专题丨酒精对人体的短期及长期影响

2018-09-27 09:29:14 83
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酒精的作用取决于人体摄入量与摄入时间的长短。酒精的过量摄入对人体存在着短期和长期的影响。

短期影响

中枢神经系统

酒精会使饮酒者的反应及判断能力下降,这也是人们常说的喝酒误事,以及酒后不能驾车的原因。另外,饮酒会让人的情绪起伏不定,产生易怒的情绪。高浓度酒精引发的酒精中毒,生子会导致昏迷和死亡。

 

感觉器官

酒精会延长人们的反应时间,从而减退人的感官能力,如视觉、嗅觉、味觉及听觉。

 

胃部

酒精还会引起饮酒者胃部的不适,尤其对于肠胃不好的人来说,更容易引起恶心,甚至引发炎症与出血的症状。

长期影响

大脑

长期饮酒,会损伤大脑脑细胞,人的记忆力就会随之减退。此外,如果长期大量喝酒也会导致脑部代谢异常的,很有可能导致人们患急性脑萎缩。

 

心血管系统

心血管系统也会受到酒精的危害。长期大量饮酒,会让心肌收缩无力,血压升高,心脏搏动紊乱,中风风险会增加。

 

乳腺

女性朋友饮酒越多,患乳腺癌的风险就越大。2017年,美国癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金会(WCRF)联合发表的一则警告显示,每日一小杯白酒或啤酒(酒精含量10 g)会使得绝经前女性的乳腺癌风险增加5%,绝经后女性的乳腺癌风险增加9%。

 

免疫系统

由于长期饮酒,免疫系统也会受到影响,从而降低抵抗疾病的能力,增加患疾病的风险。

 

营养

酒是一种纯热能食物,它在人体内会分解产生能量,但又不含有任何营养素。若过量饮酒,不但减少了多种重要营养素的摄入,还会降低食欲。此外,长期过量饮酒会损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,这也会导致多种营养素缺乏。

 

生殖系统

酒精对男女生殖系统都有很多负面影响。女性过量饮酒会引起月经紊乱,还会增加胎儿酒精综合征的发生率。男性则会导致阳痿及睾丸萎缩,降低精子质量。


骨骼

长时间过量饮酒会降低单位骨质量与骨密度,导致骨质过早出现入不敷出现象,提前5-10年出现骨质疏松。

 

如果人们过度饮酒,让体内酒精积蓄而无法有效排除,则会导致尿酸水平升高,堆积在关节、软组织等部位,从而导致关节部位疼痛、酸痛、红肿、活动能力受限等。




有的人饮酒后并没有出现相应的症状,这并不意味着酒精对他们没有健康上的损害,毕竟有的损害肉眼无法察觉,且每个人酒精代谢能力不同,大家可以做基因检测看自己的酒精代谢能力,代谢能力差的人更需要控制摄入的酒精量哦