专题丨剖腹产后这么做，让你产后疤痕看不见~

在进行剖腹产手术之后，宝妈们都希望不要留下丑陋的疤痕。其实，疤痕一旦进入增生期，想要消除淡化它就会变得很困难。所以在疤痕增生之前，需要各位宝妈们好好护理，做好产后修复，让疤痕更细更淡。

避免感染

保持伤口的良好卫生状况。由于伤口在刚愈合的时候可能会产生分泌物，导致细菌的滋养，造成伤口感染。因此，在此期间需要对伤口进行及时消毒、更换敷料。

减轻腹壁张力

剖腹产手术后，不要做剧烈活动，避免身体大幅度地伸展，睡觉姿势最好是侧卧微屈。当然，宝妈们也可以使用腹带或者伤口减张胶带，减少对伤口的拉扯。

按摩

剖腹产伤口会在七天左右形成一条较平整，呈白色或灰白色的疤痕。这时，可以每天在洗手擦干后，用手指轻轻按摩伤口3至5分钟，以达到减少疤痕的产生。

祛疤产品的适当使用

宝妈们可以在拆线或伤口结痂自动脱落后，使用硅酮类的祛疤产品，如喷雾、凝胶或贴膜等，持续涂抹6个月。

禁止抓挠

疤痕在增生的过程中，疤痕会局部发红发紫变硬，并伴随着疼痛和瘙痒的感觉，此时一定要忍耐！千万不要用手去抓挠疤痕部位，否则可能会刺激到皮肤，使结缔组织发生炎性反应，加剧刺痒感和疤痕增生。如果各位宝妈实在无法忍受，可以在医生指导下涂抹外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。

避免阳光照射

新生的皮肤在受到紫外线刺激后，易产生黑色素沉淀，导致疤痕颜色变深。所以，避免受伤部位的阳光照射也很重要！

注意饮食

疤痕的修复期间需要注意饮食，不要喝酒，不要吃刺激性的食物，因为这些会使疤痕刺痒。

做好以上几点，多加护理，产后疤痕修复好后，就不会有很明显的疤痕了。当然，有些女性是疤痕体质，虽然这类人属于少数。但对此有顾虑的人，可以进行基因检测，判断自己是否为疤痕体质，得到专业个性化的护理建议。