专题丨心情不好抽根烟？抽了烟会更“伤心”！

一说到空气质量差，雾霾，大家都会想到PM2.5，会觉得它对气管与肺部的伤害极其大。那你们可知道，香烟的烟雾颗粒直径大多是在0.1-1.0微米之间的，远远小于2.5微米。也就是说，你吸入的香烟烟雾，不仅会伤害气管与肺部的健康，还会随着血液进入心脏和大脑。有数据显示，猝死人群中，有百分之六七十的人是由于患有心脑血管疾病，而抽烟是引发心脑血管疾病的一个重要的危害因素。

很多人知道吸烟会引发肺癌，但知道吸烟“伤心”的却仅有50%的人，因此很多人会忽略了吸烟引发冠心病这一事实。香烟中的尼古丁会对心脏产生刺激作用，从而增加心脏的负荷与心肌耗氧量，造成动脉壁和心肌的缺氧。与此同时，尼古丁还会刺激心脏的传导系统，诱发心律失常。尼古丁也可以损伤血管内拍细胞，使其无法保护血管，这会促进血脂在血管壁的沉着，加速动脉粥样硬化。血管内膜的损伤使得血小板粘附与聚集，发生纤维蛋白沉积而形成微血栓，促进冠心病的发生和发展。

吸烟也能诱发冠状动脉痉挛，使冠状动脉中的血流减慢，血流量减少，血液的粘稠度增加，导致心肌缺氧，甚至引起心肌梗塞。所以也不难解释，与不吸烟的人群相比，吸烟人群患冠心病的比率和冠心病的死亡率都要高出几倍；而吸烟者冠心病的复发率也要达到40%。当然，吸烟时间越长，吸烟量越大，得冠心病的几率就会越大。

如果一位烟民被诊断患有冠心病，但是他在治疗冠心病时，一边吃药一边抽烟，其所有吃下的药物，还不如戒烟来的有效。此外，吸烟还会加速其病情的发展，引发急性心脏病发作，容易发生猝死。对已经得了冠心病的人，吸烟是造成冠心病的元凶，治病不如防病，吃药不如戒烟。戒烟年龄越早，对冠心病的预防效果越好。

值得注意的是，戒烟者需要十年，才能完全清除烟对冠脉的危害。所以戒烟肯定是越早越好~对于烟龄已经很长的人来说，可以通过基因检测查看吸烟对自己身体影响的大小，当然也可以早发现早预防由于吸烟引发的各种疾病！